您好，很高兴为您解答。0^四班两倒是一种分班制度，每班上班4个星期，每个星期2天休息。排班从星期一开始，星期一上班一班，星期二上班二班，星期三休息，星期四工作四班两倒一个月可以休息八天。四班倒也就是早班中班晚休息，假如一个工人一号上早班八点到下午4点，二号是上中
四班三倒相当于双休嘛：不属于双休。四班三倒是一天白班，一天夜班，三天两个班。相当于上六天休息两天。四班三运转这三种轮班方式，都可以使工人得到较充分的休息，不会使机体产生不四班两倒，简单说，就是把职工分为4个班，四天上两个班次.比如：第一天：0:00 - 8:00 一班上班，8:00 - 24:00(也有的企业是22 :00,那么下个班接班的就是22:00接班)二班
四班两倒是白夜休休，每个班12小时，休息24小时，两个班上完休息两天。上白班的话不是太难受，但是中石化四班二倒有双休。中石化实行四班二倒制，上四天休两天，以一班为例，四天一个循环。
