但是大家需要注意的是，有一些不良商家为了能够让苹果卖的更好，会在苹果上面涂一些果蜡，保鲜剂、防腐剂等等。所以虽然苹果皮的确是含有诸多营养物质，但是我们还是建议去皮食用；苹果皮洗干净之后是可以吃的，吃苹果皮对人体也有一定的好处，可以起到抗氧化的效果，同时还可以让皮肤看起来更加的光滑，同时能用来抑制口腔里面细菌的增长，起到保护牙齿效果，减
∪▂∪ 苹果一般削皮和不削皮通常都是比较好，需要根据个人情况来决定。1、不削皮：苹果属于日常生活中比较常见一种水果，而苹果皮中所含有营养价值相对来说也是比较多，病情分析：如果苹果是没有打激素的，并且也没有打蜡的话，苹果吃皮效果会更好一些，这是因为苹果皮含有非常多的营养物质，还有比较多的甚至纤维微量元素以及维生素这些成分进入人
苹果吃皮好还是不吃皮好苹果带皮食用是比较好的，主要是由于苹果皮中含有丰富的维生素以及硒元素，同时苹果皮中还含有酚类物质，黄酮类物质以及28烷醇，该类物质能够抑制引起血虽然相比较而言，苹果带皮吃较好，但是如今摊贩所售卖的苹果并不能保证洁净天然，因此带皮吃最好注意将表面处理干净，挑选的时候避免选择打蜡的苹果。
