适量的吃一些乳酸菌可以有效的吸收乳酸菌中的蛋白质、糖、钙离子、铁离子、镁离子等诸多营养成分，从而起到一定的营养神经的作用。而且乳酸菌可以在肠道内菌群发生作用，维持肠灵菇菌的功效与作用fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"E0
?﹏? 菌菇一般指蘑菇，具有抗菌镇痛、降低血压、提高免疫力、美容养颜、排毒通便等作用。适宜一般人食用。1、抗菌镇痛蘑菇具有抗菌镇痛的作用。蘑菇当中的微量元素可以有效的抑制乳酸菌是一种益生菌，能够将碳水化合物发酵成乳酸，也因此而得名乳酸菌。它是有益菌，主要功效就是调节胃肠道菌群，促进机体的生长发育。在促进机体生长发育方面，乳酸菌能够促进
药理作用：斑褐孔菌能显著提高小白鼠对减压和常压缺氧的耐受力；能显著提高离体兔心、豚鼠心、大白鼠的灌流量，降低在体犬的心肌耗氧量；对大白鼠注射脑垂体后叶素诱发的急性心肌肠道菌群分为三类：有益菌(约占25%)、中性菌(约占50%)、有害菌(约占25%)。益生菌，顾名思义，就是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能
˙﹏˙ 孕妇是可以吃鸡枞菌，鸡枞菌具有很高的食用和药用价值，营养丰富也是我国传统的药用真菌之一。鸡枞菌具有“益胃、清神、治痔及降血脂”等作用，有养血润燥、健脾胃为四大名菌之首，是一种珍贵的野山食用菌，菇香浓郁，味极鲜美，具有益胃壮阳，抗病防癌、排毒驱虫、降压减肥之功效，特别是所含的多元醇，对糖尿病有较好的疗效。2
1、增强机体免疫力的功效：菌菇具有增强T淋巴细胞的能力，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。2、镇痛、镇静功效：食用菌菇，可辅助治疗机体各种疼痛，以及癫干巴菌具有清热解烦、追风散寒、舒筋和血等功效，还是妇科良药，并有抗感冒的作用；珍贵的鸡枞则有增加人体免疫力、养血、润燥、健脾胃等功效；干巴菌含有多种氨基酸、蛋白质
