一、家用室内健身器材1、仰卧板仰卧板，进行腹肌训练，可以增加强度，并训练到平躺位置无法涉及的肌肉，可以把脚夹在黑色圆柱处，躺在板上，做起坐动作，锻炼上腹肌。可以用手抓住黑色圆柱，躺在板上，做弹力带有很多名称，叫法不同，有的也叫拉力带，拉力圈。弹力带由橡胶材质的制成，具有轻量，便携，多种锻炼方式等特点，是目前很流行的健身器材，不仅适合家用，连很多的专业运动员，平时也在使用
ゃōゃ 腿屈伸训练器商用健身房专用健身器材腿部弯举力量运动器械￥3080.00 本店由搜了网运营支持手机查看商品描述价格说明联系我们品牌永旺重量137kg 规格2100x640x1800mm 一个是划船机，一个是动感单车，除了健身器材以外，我还要推荐另一个东西，运动后按摩神器：筋膜枪。基本
索维尔SW-T09A多功能免安装踏步机静音女登山脚踏机踏步器健身器材家用跨境专供查看详情2,静音单车类似干骑自行车，是一项使全身都能够得到锻炼的运动，消耗的能量和卡路里都瑜伽球可以帮你练遍全身，配合瑜伽垫可以做瑜伽球提臀吸腹、瑜伽球平板、瑜伽球俯卧撑、瑜伽球卷腹等，使用瑜伽球还可以做转体动作、下蹲举动作等，瑜伽球动作看似简单，但很多需要控
适合家里锻炼身体的健身器材：1.韵律哑铃：哑铃除了可瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可以让下半身运动更有效果。2.弹力绳：人体肌肉有大有小如果你想要入手不需要任何门槛的器材，跑步机将会是你的首选！首先跑步这项运动就十分普遍，而这台跑步机
