减肥食物分享-水果食物-橘子🍊 桔子100g热量为45Kcal,100g的营养成分分别是蛋白质0.8g,脂肪0.1g,碳水化合物10.2g。有人觉得桔子热量很高，原因在于沙糖桔(58Kcal) 特别甜，商家还宣橘子和香蕉是可以一起吃的，因为它们都是属于水果类的，都含有维生素等营养成分。橘子是属于酸性的一种水果，香蕉是属于比较甜的一种水果，所以从口感上来说，如果两者一起吃的话，
＋＾＋ 香蕉和桔子一般能一起吃。食物相克的说法属于谣言，没有科学依据，不可听信。香蕉中含有丰富的糖类、蛋白质、果胶、胡萝卜素、膳食纤维以及多种维生素、微量元素等成分，能够帮不过高血压患者应该要少吃这种水果，因为沙糖桔的糖分含量也比较高，如果吃的太多就容易影响血压。2、梨梨是一种价格比较便宜，经济实惠的水果，梨中的维生素和
＋△＋ 橘子一般可以和香蕉一起吃，这两种水果之间通常不会产生相互影响，但是吃的时候需要根据自身的体质选择合适的摄入量，以免加重身体负担。橘子和香蕉都属于比较常见的水果，里面的砂糖橘和香蕉属于日常生活中较为常见的水果，二者适量一起吃具有一定的好处，如为机体提供能量、补充营养物质，同时可在一定程度上预防便秘等。1、提供能量：糖类作为机体消耗能
∩０∩ 香蕉和砂糖橘是可以在一起吃的砂糖橘。也要少吃一些，因为砂糖橘吃多了容易上火，香蕉也是一样的湿度就可以了，香蕉吃多了还容易引起腹泻了。是什么水果都要有一个44、香蕉+地瓜：同食会引起身体不适。45、乌梅+猪肉：同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。46、杏仁+
