⊙△⊙ 上火人群1 车厘子性温，食用过多容易增加体内的燥热之气，加上其含有的糖分和酸性成分也不少，会刺激上火出现的口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，从而加重病情，因此车厘子的食用禁忌1、因车厘子性温，因此体质过于燥热者，一次性不宜食太多，食用过多很容易引起恶心、呕吐还会出现上火的症状，会出现流鼻血的情况，所以说体质燥热的人群要禁忌食用。
￣□￣｜｜ 2车厘子的禁忌人群糖尿病患者：已经患有糖尿病的人应该少吃或是不吃车厘子，因为车厘子的含糖量较高，对血糖的平稳没有效果。口腔溃疡患者：对于有口腔溃疡或是胃溃疡的人，要少吃或是车厘子的食用禁忌：1.因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多车厘子；食用过多车厘子容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚
之所以有不适宜的人群是因为车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁禁忌高血糖的人群要尽量减少摄入。功效是：1、营养：车厘子当中的营养成分含量是比较高的，含有多种微量元素以及维生素，其中包括了维生素C和B族维生素，还有矿物质元素，比如钙
车厘子的禁忌有以下几点：1 、忌吃多：一个人每天吃的水果摄入量在200-350克，如果超过这个量容易刺激肠胃，导致肠胃不适，平时一定要控制好摄入量，以免吃多对健康不利。2 、易1.因车厘子属性温和，和燥热者体质会有一定相克，所以建议此类人群不要多食车厘子；2. 风湿疼痛，体质虚弱和消化不良者可以长期食用车厘子。3.溃疡症状、易上火的人群建议慎食
