拉伸胸部、颈部、脊柱和臀部屈肌。强化背部、臀肌、腿筋和腿部。对大多数人来说这是很容易上手的后弯。为了更好地伸展上背部和胸部，在提臀之前，试着将肩胛骨靠拢，弯曲肘部，使手掌相互面京东JD.COM是国内专业的拉伸器网上购物商城，提供拉伸器价格，报价，参数，评价，图片，品牌等信息.买拉伸器，上京东就购了.
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