所以可以适量喝大麦茶，帮助分解油腻，缓解吃了太油的东西引发的胃部不适；2、柠檬水：将柠檬切片后加入适量的温开水即可饮用，柠檬中富含维生素C以及酸性物质，可以促进胃酸分泌，吃完油炸食品可以喝酸奶或柠檬水起到清肠的作用。酸奶和柠檬水都可以促进肠胃蠕动，排出胃里多余的脂肪。
1、喝茶：吃了大量的油炸食物后，油脂堆积在肠道内，可以通过喝一些具有刮油效果的茶水的方式进行补救。例如大麦茶、绿茶等，把体内多余的油脂分解，然后再将其排出体外。2、喝酸香蕉。多喝点水，特别是绿茶。也可以吃点水果，比如橙子，香蕉。多喝点水，特别是绿茶。也可以吃点水果
1、喝酸奶或者是柠檬水，酸奶能够促进肠胃蠕动，将肠胃中多余的脂肪排出体外。2、喝普洱茶或大麦茶，这两种茶叶都具有清热去火、润肠通便、排毒养颜的作用，能够排出油炸食品进入肠个人觉得，油炸食品热量大，吃多了易上火，难消化。所以，最好搭配一些去火解油腻助消化的饮料，比如
╯ω╰ 油炸的东西通常都比较油腻，长期吃油炸的东西可能会影响脾胃的运化功能，还会导致内热加重，从而引起上火。在吃完油炸的东西以后可以适当吃性质偏寒凉的水果和蔬菜，如苦瓜、苦菊油炸食品吃完，记得要喝酸奶，酸奶即营养，又可以排除油炸食品的多余脂肪，是吃完烧烤，油炸食品的最佳选择。此外，柠檬水可去油腻，预防便秘，还能抗菌，提高免疫
