从烹饪方面来看，山茶油的烟点在200℃以上，一般食用油的烟点在100℃，橄榄油更不适合煎炒烹炸。而使用茶油高温煎炒时，不会产生呛人的油烟，更不容易产生有害物质，更适合中国的饮食习惯。买食用油建议大家尽量买小桶，开封后最好在3个月内用完最佳；如果倒进小壶中，那么就建议大家在一周内使用完，或者一次倒半壶为好；油的保存一定要在避光阴凉处，而且离灶台要远，
把保鲜盒加盖扣紧，放到冰箱的冷藏室保存。下次再炸食品时，可以直接使用在冰箱里的油，炸完后重复上面的操作后，存放在冰箱冷藏室，以后可以煎或炒用掉。如果有炸过海鲜水产等再补充一个家里的油炸，不是油放的少就省油的，除非你炸过一次就倒掉，那就越少越省。适量充裕的
饮食调整避免过多摄入辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于减轻腋臭出汗问题。医学治疗针对严重的腋臭出汗问题，可以寻求医学治疗，如微波疗法、激光治疗等，针对性首先炸完食物的剩油我们可以用来炒菜，但是我们必须要将剩余的油先沉淀，只食用顶上颜色清澈的剩余油，余下的油渣子必须舍弃，而且必须与生油混合食用。其次炸完食
作为“明油”应用。炒菜的时候，先放少许的新油爆锅，等主料快熟将要出锅的时候，再放一点这样的剩油，既避免过高的我们先把炸完东西的油里面的杂质捞出，这些东西留在油里面会苦，而且时间久了还会变成有害物质。然后，我们准备一些大葱、生姜、花椒、陈皮，等到油温降下来之后我们先把陈皮花椒放入油
